co dają

Thiell, już kiedyś mówiłem, moja marża na wszystkich serwatkach Lacmy jest taka sama, po prostu oni dają różne upusty od cen na różne białka i dlatego tak jest. Totorino, Hi-tec ma białka w największych opakowaniach po 2,5 kg. Po prostu u siebie w wysyłce sprzedają taniej 5kg ale wtedy wysyłają 2 opakowania po 2,5 kg. Dla odbiorców hurtowych tego [...]

dobra, nie biore E - chodzi mi o TS tylko pytam o TS, E to moj dopingowy dopalacz, ktorego nikomu nie polecam, bo jest b. niezdrowy i ma dluga liste skutkow ubocznych <yes> audiofil, to nie mogla byc wina TS. TS moglo tylko spotegowac dzialanie/brak czegos. moze masz jakas ukryta wade, moze byles maksymalnie wycienczony, b. niski cukier - [...]

[...] jednak u osób z przyśpieszoną przemianą materii może to być 5-6 łyżek. Odradzamy stosowanie preparatów kreatynowych, zawierających w sobie cukier gronowy, ponieważ nie dają możliwośći indywidualnego dawkowania. Cukier gronowy jest tani i często tylko z tego powodu dodaje się go do preparatów kreatynowych. Na rynku dostępne są produkty [...]

Nie wiem jak vinko ale tren,master i propek zrobily swoje. Tren nawet zbyt wiele,wylaczyl moje nerki na kilka dnie-zlekcewazylem sobie stezenie. Sus i cypek tez daja rade z tego co wiem od znajomych.

niekoniecznie, po prostu pamiętam jak kiedyś rynek został zalany fejkami, ponoc jakiś podwykonawca jelfy z Ukrainy czy Bialorusi , po wykonaniu zamówienia pod Jelfe, z rozpedu natrzaskal jeszcze trochę towaru, tylko z jakiegoś powodu, zapewne z oszczednosci po prostu, materialy uzyte do nadruku na szkle czy etykiecie, były słabsze/tansze/może [...]

[...] zasadach boksu, to pewnie Najman by wygrał, chociaż nawet w takim pojedynku różnie by mogło być. Ma ma już sporo kariery w boksie zawodowym, doświadczenie plus umiejętności dają mu spora przewagę w stójce. Owszem jest pajacem, ale jest pewny siebie, mimo ze jako bokser jest średniawka, a jako zawodnik mma, cienki jak barszcz. Na mnie nie robi [...]

zapomnialem dodac jesli chodzi o diete na ogol jadlem malo teraz staram sie jesc praktycznie wszystko co mi daja: oprocz tego jem duzo owocow: banany, winogrona

nie wiem dlaczego, ale wszycy mają plany 3- dniowe i dają do sprawdzenia na forum. tzn. ze oni wszystko żle robią czy co????

Tak, ale nie mam pojecia jak je dobrze wkomponowac w trening. Teraz to nawet nie cwicze silowo, wole chwilowo aeroby. Z tego co czytalem to cwiczenia miesni brzucha niewiele daja na redukcje, wiec mysle ze skakanie, bieganie i rower wystarcza na jakis czas...

no powinno.. troche malo osob chodzi nie wiadomo dlaczego.. ja nie jestem caly bo cwiczylem z gosciem co nie ma ochraniaczy:) wiecej tego bledu nie popelnie niby malo daja szmacianki ale bez jestem caly posiniaczony

WODYN: czy to jest poprawny trening bicepsa? i nie mysl zaraz mi mowic cos o przenoszeniu bo tutaj tez moze byc. mlotki 5x5 uginanie w opadzie 5x12 Powiem ci tak. Robilem przez 3 miechy zakres powt 12 poza pompa nie bylo nic... zero przyrostow... 3 miechy w plecy. To ze mlotki tzn. cwiczenie w zakresie malo powt daje to powiedz mi co daje takie [...]

Wiecie co ogolnie z suplami wiele rzeczy denerwoje, bo przegladalem juz nie jedno forum czeste pytanie jaka firme wybrac,ktora jest naj itd ja spytamlem o suple tylko temu ,ze chcialbym skoczyc poziom wyzej,i przytyc tylko bron boze w tluszcz a to niesety niosa za soba niektore gainery, na opakowaniu podaja zanizone skladniki wiec pozniej zamiast [...]

Bardzo naiwne myślenie. To, ze Ty bedziesz odkładac i myslec co dalej to nie znaczy, ze wszyscy bede. Wiekszość nie odłoży ani grosza na czasy kiedy nie beda mogli pracowac. Przykro mi, ale niestety duzo czesc jednostek (a moze i wiekszosc) nie jest zaradna. Nie wszyscy daja sobie rade. Mimo, ze jestem daleko od idei socjalistycznych [...]

To tylko zdjecie-znam Nola osobiście,razem startowaliśmy,stalismy obok siebie i nie ma tego typu dysproporcji. Zdjecia robione z bliska krótką ogniskową dają takie efekty. na zdjeciu-od lewej:Stefan Bielecki,ja,Nol,Krzysztof Dziubek sami oceńcie,czy cos jest nie tak..:) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3b566c49046c4cd0aa9344e397bb4de6.jpg No tak staliście [...]

[...] wypowiedź człowieka który zna się na rzeczy , pisuje min do różnych poczytnych gazet o tematyce kulturystycznej.Redaguje działy dotyczące odżywiania.Jego zalecenia jak dotąd dają pozytywne rezultaty ( przynajmniej dla mnie ), myślę że powinniśmy trochę mniej konserwatywnie podchodzić do powtarzanych wkoło opinii typu "laktoza absolutnie [...]

[...] nie mogę się z Tobą zgodzić superserie są możliwe do wykonania jak najbardziej w obrębie całego ciała(wszędzie tam,gdzie mięsnie dzialają przeciwstawnie), dobre efekty dają również w cyklu budowania masy-są jednym z elementów podnoszących intensywność treningu i skracającym jego czas trwania.Owszem są również b.dobre w cyklu rzeźby,czy też [...]

[...] W uprawianym przez nich sporcie występuje bardzo duża liczba różnego rodzaju podskoków. Owe skoki połączone z odpowiednią dietą i adekwatną do wysiłku regenarcją (np. basen) dają wynik w postaci wzrostu kości (oczywiście jest to możliwe jedynie, gdy nasze chrząstki się nie zrosnęły). btw. Tyka - mam do Ciebie sprawę. Czy mógłbyś mi napisać [...]

[...] World Cup. A ogólnie jest wiele modeli, które są wykonane ze skóry naturalnej a do tego wytrzymałe: Nike:Mystic,Legend Adidas:Telstar,Adicore,Absolion, ew. Adinova też dają radę Puma:V-konstrukt,King, niektóre wersje v1 Inne marki: Szukaj ze skóry naturalnej i kangurzej Zielus szukaj w modelach tych co podałem. Taka porada: Nie szukajcie [...]

Tak, taki będzi jutrzejszy pojedynek, ale niech dają wszyscy co chcą swoje propozycje na późniejsze pojedynki

Radek Kibicuj, kibicuj A dieta, to wiesz Clearwater ja tylko czekam, aż mi dają bana na siłowni, za straszenie ludzi, nadmierną eksplowatację sprzętu, rzucanie krążkami Preteksty już są Vena u mnie chyba nie więcej wiosny niż u ciebie wrong no co ty? Chuda miska? Że niby aż tak źle? Na razie w zupełności wystarcza na podtrzymanie powera [...]